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ダンスで乾燥肌対策

カーネリアンのあや香です!

今日は朝からしとしと雨がふっているので、ちょっぴり湿度が高めですね。
乾燥する季節が終わって、個人的には嬉しく思う今日この頃です。

乾燥していると、お肌の調子は悪くなったり、風邪をひきやすくなったりと、
美容と健康によくないですもんね(>_<)

 

実は、乾燥肌でお悩みの方!
ダンスが乾燥肌を防ぐというのはご存知でしょうか?

ダンスをすると、気分もスッキリして「いい汗」をかきます。
この「いい汗」をかくことが美肌には必要なことなのです!

「いい汗」をたくさんかくことは、肌のうるおいにつながります。
それだけではなく、血行もよくなり、新陳代謝も促されます。

汗をたくさんかく習慣がつくと、汗腺が鍛えられ「いい汗」をかくことができます。
「いい汗」をかくと皮脂膜というものができ、刺激から肌を守ってくれる働きをします。

更には、水分を保持する作用があるので、肌が乾燥するのを防いでくれるのです。
あなたから出た「いい汗」は、水分を保持する上であなたに最も適した天然の化粧水となります!

自分の身体から出たものは、自分の身体に一番あっているのです。

つまり、定期的に汗をかいて、「いい汗」をかける身体づくりをすれば、
乾燥肌とはおさらばできるかもしれないのです!

 

カーネリアンのポップサイズは、たった30分で滝のように汗をかくと評判です!(笑)

名曲にのせて、ひたすら楽しくダンスするので、
気づいたらびっくりするくらい「いい汗」かけちゃうんです☆

定期的にポップサイズをお楽しみいただいて、「いい汗」をかける身体づくりをしませんか?
楽しく踊ってシェイプアップしながら、お肌もツヤツヤにしちゃいましょう!

カーネリアンなら、お得なチケット制をご用意しているので、
お手頃価格で通っていただくことができます。

ぜひ一度、「いい汗」をかきに体験レッスンにお越しください!

お問い合わせお待ちしております♪

-あや香のブログ, ダンス健康雑学


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