東京<渋谷・六本木>で「なりたい自分」をダンスで実現
大人初心者のためのアットホームなダンススクール

おいしいものを好きなだけ食べたい方は

カーネリアンのあや香です♪

昨日はずっと前から楽しみにしていた女子会でした☆
たくさん食べて飲んで、いっぱいしゃべって、とっても楽しい時間でした♪
楽しいとごはんとお酒がすすんじゃいますね!

しゃぶしゃぶ食べ放題、飲み放題...最高でした(*^^*)
更に、その後ラーメンまで食べたので、朝になってもお腹一杯の私です(笑)

そして、今日が昼から友人の新居にお呼ばれしています☆
食いしん坊の私のことですから、
「別腹♪別腹♪」と言って、きっとまたいっぱい食べてしまうに違いありません!(笑)
おいしいごはんとおいしいお酒は、際限なく入ってしまいます。お腹に。

私は自他ともに認める大食い、大酒飲み(そこまで強くないですが)で、
かつ家系的にも太りやすい方なので、職業柄、スタイルには気をつけています。

でも、だからといって体型維持のために、ごはんやお酒をセーブすることは絶対に無理です!
おいしいものを好きなだけ食べられないなんて、ストレスで死にます!!(笑)

今このブログをお読みいただいている方も、
「好きなだけ食べたい...。でも太りたくない!痩せたい!」
と思っている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな方におすすめなのは、
カーネリアンの30分間簡単ダンスエクササイズ「ポップサイズ」!!
楽しく30分踊るだけで、簡単にエネルギーを消費することができます♪

実際にレッスンを受けていただいた方からは、「こんなに汗かくんだ!」とのお声をいただきます☆

個人差はありますが、「普段全然汗をかかないんだよね」という方でも、
しっかり汗をかけるレッスン内容になっております!

私がどれだけ食べても飲んでも太らない理由は、このポップサイズにあるのではないかと思っています。
むしろ、私はそれ以外特に運動していないので、そうとしか考えられません!
毎日、怪獣のような息子を相手しているので、その分のエネルギー消費はあると思いますが(笑)

ポップサイズの1番すごいところは、楽しいから続けられるところにあります!

ジョギングや腹筋、背筋、腕立て伏せって、3日坊主になりがちですよね。
私はどれも続きませんでした(笑)

ポップサイズなら、誰でも知ってる洋楽、邦楽にあわせてひたすら楽しく踊りまくります☆
踊りまくりマクリスティーです(爆)

簡単な振り付けなので、初心者の方でも大丈夫!
美味しいものを好きなだけ食べたいけど、太りたくないあなた♪
ぜひ一度、ポップサイズの体験レッスンをお試しください!

たくさん美味しいものを食べてハッピー、楽しく踊ってハッピー、
そんなダブルでハッピーな毎日を送りませんか?(笑)

体験レッスンのお問い合わせ、お待ちしております☆

-あや香のブログ, ポップサイズ


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