東京<渋谷・六本木>で「なりたい自分」をダンスで実現
大人初心者のためのアットホームなダンススクール

6/16(木)スタイルアップクラス@渋谷

カーネリアンのあや香です♪

 

毎週木曜日21:30~23:00@渋谷スタジオ

スタイルアップクラス

講師:あや香

 

今回は3名のお客様にお越しいただきました♪

誠にありがとうございます(*^^*)

 

今日も平和~な感じで和気あいあいと世間話も交えつつ…の

アットホームなレッスンでした♪

 

カーネリアンは基本的にほんわかしている人が多いんです。

なんででしょうね?類は友を呼ぶ?(笑)

 

ほんわかしているけど、やるときはやる!

そんながんばりやさんなお客様が本当に多くて

講師としてとっても遣り甲斐があります☆

 

そんな努力家なみなさんは、基礎トレーニングもしっかりばっちりやってくれています!

 

今回の基礎トレーニングでは、

前回に引き続き、リズムトレーニングを行いました。

 

下にリズムをとることを、

「ダウン」

といいます。

これは、ダンスの基礎中の基礎です。

これさえかっこよくできれば、どんな曲でも踊れるといっても過言ではありません!

 

でも、初心者の方だと、

手の位置が定まらなかったり、

上半身の身体の使い方とリズムがあっていなかったり、

なかなか奥が深くて難しいんです。

 

そんな初心者にはちょっと難易度高めなかっこいいダウンのリズムのとり方を、

昨日は丁寧に基礎トレーニングとして取り入れました。

 

その様子はこちら☆

 

みなさん、様になってますね~♪かっこいい(((o(*゚▽゚*)o)))!

 

この基本的なリズムのとり方に加えて、

ステップを加えたり、テンポを早くしたり、いろんなことやりました☆

 

そして、昨日の振り付けでは

ハッピーなウキウキな気分になる曲を使いました!

CMやバラエティ番組のエンディングでも使われていたので、

聞いたことある方も多いはずです。

 

動画はこちらです!

 

今回の振り付けのテーマは「つま先を使った体重移動」。

つま先を意識して使うと、足全体がきれいなラインになるんですね。

ハイヒールを履く原理と同じです♪

きれいな足のラインをつくってスタイルアップするための振り付けでした!

 

 

あなたも耳馴染みのあるノリノリな曲で楽しく踊ってスタイルアップしませんか?

ふんわりした愉快な仲間たちと一緒にお待ちしております♪(笑)

 

体験レッスンのご予約お待ちしております(*^^*)

-あや香のブログ, スタイルアップクラス


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