東京<渋谷・六本木>で「なりたい自分」をダンスで実現
大人初心者のためのアットホームなダンススクール

11/17(木)スタイルアップクラス@渋谷

カーネリアンのあや香です♪

 

毎週木曜日

21:00~22:30@渋谷

スタイルアップクラス

講師:あや香

 

今回は男性2名、女性2名のお客様にお越しいただきました!

いつも誠にありがとうございます(*^^*)

 

今日は生徒さんのリクエストで

「ゴリゴリ系の曲が踊ってみたい」

とのことだったので、

ゴリゴリした曲で高エネルギーなダンスにしてみました。

 

曲はDimitri Vegas, Martin Garrix, Like Mikeの「Tremor」です。

こちらの曲はよくアイソレや筋トレで流していたので、

普段POPソングを聞かない生徒さんも

「あ!この曲気になってたやつだ!」

と、クラス内で耳馴染のある曲でした☆

 

そんな今回のダンスはこちら♪

 

重点音とアップテンポな曲調でノリノリですね~(*^^*)

 

 

実は今回、基礎トレーニングに

ダウン、アップ、前のり

というリズムトレーニングもしっかり行いました☆

 

リズムトレーニングが終わると、

「足が…足が…」

と足の疲労感を訴える生徒さんたち…笑

 

そう、リズムトレーニングってしっかりやると結構過酷なんですよね!

 

そのあと、こんなに激しめなダンスも踊れたので、

みなさん体力もダンスもレベルアップしているのを感じます!私はとっても嬉しいです!!!

 

 

皆さん初心者からのスタートですが、

たった数カ月でも毎週踊れば確実に上達していくのです☆

そして体もめきめきと出来上がっていくのですよ~!

 

ぜひ一緒に楽しく踊ってスタイルアップしませんか??

体験レッスンのお問い合わせお待ちしております(*^^*)

-あや香のブログ, スタイルアップクラス


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