東京<渋谷・六本木>で「なりたい自分」をダンスで実現
大人初心者のためのアットホームなダンススクール

【初回】1/27(金)ママ向けスタイルアップクラス@池袋

カーネリアンのCHIHIROです♬

1月27日金曜日、ママ向けスタイルアップクラスの初レッスンを行いました(^^)

今回お越しいただいたのは1歳の女の子のお母さんで、ベリーダンスを10年も続けていらっしゃる、とてもセクシーなママさんでした。
誠にありがとうございます!

私もレッスンには1歳の次女を連れて行き、現役ママである当スクールのあや香も、保育係として大活躍でした。

レッスンの様子をチラッとお見せ致します。

 
最初のストレッチは、子供も一緒に和やかな雰囲気で♬

レッスンが始まると、いつもと違うママの姿や表情に、少し戸惑いながらも興味深々な子供たち。

レッスンには、普段家事や子育てで知らず知らずに凝り固まる肩や背中を、伸び伸びと動かすウォーミングアップや、腰回りや下半身のトレーニングとしても良いバレエレッスンを取り入れました。

最後は、アリアナ・グランデの"One Last Time"で踊ってみました♬
腕のしなやかな動きや、腰を回すセクシーな振付にもご注目!

最後のポーズはとても可愛く決まりましたね!
子供たちも、ママの踊る姿を見て、何となく嬉しそう(?)でした!笑

レッスンは10:40〜11:50ですが、前後10分ずつスタジオを使えるようにしているので、ゆっくり準備をしたり、子供のオムツを替えたりしながら、子育ての話に花が咲いていました。

ママ向けスタイルアップクラスは、子供たちとも触れ合いながら、でもレッスンはレッスンで思いっきり身体を動かすことも大切にしながら進めていくクラスです。
保育係がいるとはいえ、小さい子供にとっては普段と違う環境にどうしても戸惑いがあり、泣いてしまうこともしばしば…

でも、そういう子供の気持ちも決して無視をせず、子供と一緒に、でも少しだけママの「楽しい!」を優先させてもらいたいな。
そんなママの気持ちを実現出来るようなクラスを、作っていきたいと思っています。

日々のストレスを発散させたい、産後の身体をシェイプアップしたい、自分にも楽しむ時間が欲しい、同じ趣味を持つ仲間が欲しい…
きっかけは何でも構いません!

私と一緒に、ダンスでママライフを楽しくしませんか?

ママ向けスタイルアップクラス、是非体験レッスンにお越し下さい♬
お待ちしております(^^)

-CHIHIROのブログ, ママ向けスタイルアップクラス


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