東京<渋谷・六本木>で「なりたい自分」をダンスで実現
大人初心者のためのアットホームなダンススクール

【ナカ・ノ・タカシが来たvol.2】自分をみつめてスキルアップ~暗闇編~/あや香

6/25(日)に渋谷にて

【ナカ・ノ・タカシが来たvol.2】自分をみつめてスキルアップ~暗闇編~

というワークショップを開催しました!

 

 

 

 

大好評だった1回目ワークショップから1か月…

 

こちらも情報リリースするとともに定員になったナカ・ノ・タカシによる

 

暗闇

マニアック

ストイック

スキルアップ

 

をテーマにした少人数制ワークショップでした!

 

 

ダイジェストムービーはこちら☆

 

 

 

真っ暗で何してるかわからなーい!笑

 

さすが、テーマは暗闇♪笑

 

 

 

 

今回のワークショップは、事前にナカ・ノ・タカシが考えてきた50個のメニューから、

生徒さん達が「やりたい!」と思うものをチョイスしていくという内容でした。

 

 

 

1. Musically ~取る音と見え方~ 編
2. Musically ~自分の身体から音を作っちゃう~編
3. 手の置く位置だけで女らしさ男らしさは変えられる
4. 振付の覚え方 ~指の三角~編
5. 振付の覚え方 ~最初から形で覚えずに、、、~編
6. 筋トレきついの ~腕周り全般~編
7. 目線をつけると早くなる
8. 注目させたいところを強調する(パッと他を見る)
9. アイソレ ~細かくて厳格なやつ~編
10. アイソレだけで魅せられるようにするには
11. アイソレで一番色気が出せる部位は!?
12. 上手い人は部分部分を動かすのが上手い
13. 胸のアイソレが出来ればHiphopとSoulとベリーダンスが出来る!?
14. 息を止めない
15. 魅せ方 Big to Small
16. 0から100、リラックスベース
17. クリアに魅せるのかスムーズに魅せるのか
18. ペアの動きをやるとリラックス出来る!?
19. THE 丹☆田
20. Waackの腕はどこから振る?
21. Waackでスマートに魅せるコツ
22. Lockの止まり方と止め方
23. Lockのニーダウンの仕方
24. Lockのハーフスプリットの仕方
25. Popのヒットの打ち方と練習方法
26. Soulのbumpで相手の性格がわかる
27. Soulはなぜあんなに滑らかなのか
28. ここだけ伸ばせば良い?ってストレッチある?
29. ペアダンス、これをやれば一気に(悪い意味で)気持ち悪くなる
30. 声を出すとその通りの動きになる
31. ダブルアップでリズムのバリエーション
32. フリーで止まる勇気
33. 一つの動きだけで ~Lock~編
34. 一つの動きだけで ~Waack~編
35. 相手についていく ~CI背中~編
36. 相手についていく ~CI急死~編
37. 相手についていく ~CI足~編
38. 振付前のやること ~曲編集前のカウント数え~
39. 振付前のやること ~起承転結の線グラフ~
40. 筋トレきついの ~エンドレスパトブレ~編
41. 筋トレきついの ~静止&手首回し~編
42. リズムキープ ~足立体~編
43. リズムキープ ~首~編
44. リズムキープ ~肩16ビート~編
45. 振付けや鏡練も良いけど成長のスパイスになるのは、、、
46. アイソレで足が使えると便利(No.15の複合)
47. Waackの腕の振りで重みを出すには
48. ダンスバトルやってみる?
49. 表情筋を鍛えてエンターテイナーに!
50. 喜 怒 哀 楽

 

 

という内容です。

〇がついているものは、当日チャレンジしたものです☆

 

 

 

 

 

 

真剣に50個のメニュー表を読み込む生徒さんたち☆

 

 

 

 

リクエスト形式で挑戦したいことを募ります。

 

 

 

 

 

 

 

3.手の置く位置だけで女らしさ男らしさは変えられる

 

 

 

 

 

 

 

19. THE 丹☆田

 

 

 

 

 

 

20.Waackの腕はどこから振る?

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてナカ・ノ・タカシが

「今回のワークショップの全てを集約している『ひとつ』があります!」

といっていたものがこちら!!

 

 

 

4.振付の覚え方~指の三角編~

 

 

 

 

 

踊れるようになるには、

「無意識レベル」をあげるということが大切というメニューでした。

 

写真だけだと、何をしているのか全くもってわかりません。笑

 

 

 

 

 

28.ここだけ伸ばせばいい?ってストレッチある?

 

 

 

 

 

 

 

49.表情筋を鍛えてエンターテイナーに!

 

 

 

 

 

 

 

 

50.喜 怒 哀 楽

 

 

ふたり一組になって、顔で喜怒哀楽を表現しました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな盛りだくさんのメニューで、濃密かつあっという間の2時間でした!

 

普段レッスンでは挑戦できないような、

マニアックでスキルアップにつながるようなことにたくさんチャレンジすることができました☆

 

 

もうすでにナカ・ノ・タカシによる次回ワークショップ開催を期待する声が!!

 

 

これからもカーネリアンでは面白いワークショップをたくさん開催していきます☆

皆さんのダンスライフがもっともっと充実して「なりたい自分」に近づけるようなものをご案内させていただきますので、

これからもカーネリアンをよろしくお願いします♡

 

 

-あや香のブログ, イベント・ワークショップ


TOPへ