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心を込めて、気持ちを解き放つように…〜11月22日水曜ジャズクラス〜/CHIHIRO

カーネリアンのCHIHIROです♬

もうすっかり冬ですねー(*´꒳`*)
身体の暖まりにくいこの季節。

たくさん着込んだり、温かいものを飲むのもいいですが、
身体の内側からしっかり筋肉を動かして、
血流を良くすることも大切ですよ☆

ということで(?)、先日の水曜ジャズクラスでは、
少し難しいスロージャズに挑戦しました!

曲は、Avril Lavigneの"Let Me Go"。

私、この曲のメロディーラインが大好きで、
いつかこの曲で振りを作って、
生徒さんに踊ってもらおうと思っていました。

スロージャズは、ハートで踊るのが大切です☆

心を込めて、
身体の中心から外に何かを解き放つように。

気持ちの問題だけでなく、
ジャズには身体の中心の動きが
四肢や頭に伝わるような踊り方が
たくさん出てきます。

手を広げたり、足をあげたりすると、
ついそこにばかり目が行きがちですが、
実際は、胴体の向きや動きがポイントなのです。

足を高く上げていても、
身体の向きが間違っていれば、
あまりキレイには見えないんですねーT^T

踊っていて、
「何か動きが変だな」
「先生とどこが違うのかな」
と感じたら、
もしかしたらその答えは上半身の向きにあるかもしれません♬

この日は夕方から雨が降ったとても寒い日でしたが、
皆さんには全身を伸び伸び動かして、
ガッツリ汗をかいていただきました!

やっぱり、スロージャズは踊っていて気持ちがいいですね♡

次回の水曜ジャズクラスは12月です☆

ベタですが、
クリスマスソングなんか使ってみようかなと
思ったり思わなかったり…笑

新しい仲間もどんどん増えてきて、
とても盛り上がっています♡

ほとんどが初心者の方なので、
いつでも気軽に遊びにきてくださいね♬

以上、CHIHIROでした♬

 

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