東京<渋谷・六本木>で「なりたい自分」をダンスで実現
大人初心者のためのアットホームなダンススクール

木曜スタイルアップクラスってどんなクラス?/あや香

こんにちは、カーネリアンのあや香です♪

好きな食べ物はビールです!

最近、ふざけまくってて、生徒さんから「もーう話が前に進まないよ~」とよく言われてます。

2ミリだけ反省して、今日のブログもちょくちょくふざけていこうと思います(^_-)-☆

さて、突然ですが、
カーネリアンクイズのお時間です☆

Q. カーネリアンの中で、開講して最も古いクラスはどれでしょ~うか!?

さあ、参りましょう!
ア○ックチャーンスっ!

ティントンティントン♪

ティントンティントン♪

じゃんっ!!

…わかりました?

未経験クラス?
…のんのん(・_・)/

クラブデビュークラス?
…のんのん(・_・)/

セクシーボディメイククラス?
惜しいけどっ……のんのん(・_・)/

答えは……

スタイルアップクラス!!!

正解は2016年6月から開講している、
木曜スタイルアップクラスなんです!!!

当初は渋谷Aスタジオで開講していたのですが、現在は木曜の21時から六本木で開講しています♪

こちら開講して間もなくの動画です!

な、なつかしい…♡
そして生徒さんも私も若いっ!笑

スタイルアップはどんなクラスかというと、
その名の通り、
「ダンスでスタイルアップしましょう!」
という目的のクラスです♪

体をひきしめよう!
痩せよう!
と思って、ひたすらひとりで筋トレしたり、ランニングするのって、
つまんないし続かなくないですか(;;)??

私自身、ジムに3回加入して、2回行かずにどれも退会してるので…
3日坊主ですらないっ!笑

でも楽しいことなら、絶対続くはず♪

「わいわい楽しく踊ってスタイルアップしやすくしようぜ~~い!」
という目論見のクラスです(☆_☆)

木曜クラスは本当にみーんなキャラが濃ゆくて、面白くて…!
笑いすぎて腹筋崩壊するので、予備の腹筋をお持ちいただくのをおすすめします。

お誕生日の方がいらしたらみんなでケーキ食べてお祝いしたり、

六本木スタジオの真下に行きつけの居酒屋があるのでそこでいつも飲み会したり(ノースマンさんいつもあざす!)、

20代前半から40代半ばの方まで在籍されていて、
職業もばらばらですが(クラシック歌手、社長、商社営業、メーカー営業、謎つくる人笑…と他にも様々です)、
開講して丸々2年半、いつの時代も仲良しなクラスです☆

肝心のクラスの内容としては!

・ストレッチ
・筋トレ
・ダンスの基礎トレーニング
・ダンス

という流れでございます☆

一番の特徴は、
「筋トレもダンスもがっつり」
ということですかね!

体験や振替にいらした方からは、

「こんなに動いたの久しぶり!」
「明日は筋肉痛だ!」
「ここまで疲れたの…は・じ・め・て♡(ぽっ)」

というようなニュアンスの感想を聞かせていただいています。笑

トレーニングしよう、運動しよう、となったときに、
自分ひとりだとそこまで追い込めない…というか、
「まあこんぐらいでいっか」と手を抜いてしまうこともあるかと思います。

でも、グループレッスンでダンスをしていると、
楽しく動いているうちにノリで自分の疲れの限界を突破できちゃってるんですよね~!笑

…あ、決してあや香はスパルタではありませんよ!
スタイルアップクラスは、「セルフ☆スパルタ方式」なのでご無理はなさらずです!!!

めっちゃ動いてすっきりしたい人、
なかなか寝つきが悪い人、
汗を思いっきりかきたい人にはおすすめのクラスです♪

↓この動画の時なんかも、レッスン中みんなでぐるぐる走り回って、ダンススクールなのに走行距離何Kmだって感じでした(*^^*)笑

そして、このクラスではいろんなダンスジャンルに挑戦していきます!!

Poppin、Soul、Reggae、Middle-Hiphop、New jack swing、アイドル、そしてペアダンスまで♪

↓こんなゴリゴリなダンスから…

↓かわいいダンスまで…(あれ?なぜかほぼハダカの人がいますね)

↓はやりの曲も踊っちゃったり?

とにかくいろんなダンスに挑戦していきます♪
ジャンルに縛られることがないので、どんなダンスリクエストも極力お応えできますし、
飽きずに続けられるのも特徴のひとつです(^_-)-☆

長くなりましたが、
スタイルアップクラスの特徴を3キーワードでお伝えするならば…!!

・仲良し

・がっつり

・ノンジャンル

です(^_-)b!!

動画は結構難しいダンスをアップしてますが、
その日いらした方にあわせてそれぞれレベル別の振り付けをご用意するので、
本当~~~にダンス初心者の方大歓迎です☆

スタイルアップクラスのみんなで、体験レッスンのご予約お待ちしてます♪

-あや香のブログ, スタイルアップクラス


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