東京<渋谷・六本木>で「なりたい自分」をダンスで実現
大人初心者のためのアットホームなダンススクール

レゲエダンスで 楽しくヒップアップ♪ 体幹や下半身強化にも最適!

ヒップアップレゲエクラス

クラス詳細

カーネリアンのヒップアップレゲエクラスは

  • 「キュッとして、プリッとしたお尻に憧れる」
  • 「体幹、下半身を強化したい」
  • 「レゲエミュージックが好き」

そんなあなたにオススメのクラスです。

オフィスワークで、一日座りっぱなし…、お尻が垂れてきて、自分の後ろ姿が好きじゃない…、かといってヒップアップのために、何をしたらいいかわからない…そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか?

足、お尻などの下半身は頻繁に意識して使わないと、老廃物がたまり、筋肉が緩んで、あっという間にお尻は垂れていってしまいます。仕事や勉強で一日座りっぱなしの方は、ふとした時に自分のお尻をみて、ぺったんこ、もしくは垂れ下がっていることにショックを受けたことはありませんか?

そこで、ヒップアップレゲエクラスでは、ノリノリなレゲエミュージックにのせて、楽しくレゲエダンスを踊ることで、あなたのお尻に関するお悩みを解決します♪

レゲエダンスで一番大切なのは、腰☆

楽しく腰を使って踊ることで、気が付いたらキレイなお尻をゲットできちゃいます。下半身を使うダンスや、体幹を鍛えるステップが多く、下半身と体幹の強化にぴったりのダンスなのです!!

日本では、レゲエダンスというと、女性ダンサーによるセクシーなダンスを想像しがちですが…レゲエはそれだけではありません!曲の歌詞や時代、想いにあわせた様々なステップがあり、本場ジャマイカでは老若男女問わず生涯踊り続ける文化的ダンスなのです。簡単だから誰でも踊れるけれども、奥が深い、レゲエダンスは非常に味のあるダンスなのです。

ヒップアップレゲエクラスは男性も女性も大歓迎!!!レゲエダンスを通じて、楽しくヒップアップしませんか?♪

レッスン動画

レッスン動画

レッスン動画

レッスン動画をもっと見る ⇒ レッスン動画

特徴

  • レゲエミュージックにのせて楽しくヒップアップ!
  • 簡単なステップ、動きがメインとなるので、ダンス初心者でも安心!
  • 腰、体幹を鍛えられる!

開講日

毎週日曜日 16:00~17:30 渋谷スタジオ
※第5日曜は休講となります

担当講師

講師あや香

あや香

レッスンスタイルは「褒めて伸ばす」、モットーは「間違えてもOK、楽しむことが一番」。生徒さんにも、講師にも、愛情たっぷりに接する。レッスン前日は楽しみすぎて、夜眠れないことが多い。口癖は「WHOO!」と「YEAH!」。「ダンスで世の中をよくしたい」という熱い想いを胸に秘めながらも、常にノリは軽め。カーネリアン代表。

体験レッスンのご予約はこちら

体験レッスン時のお持ち物

  • 体験レッスン料: 1,000円
  • 動きやすい服装
  • 室内用シューズ
  • タオル
  • 水分補給用のお飲み物

ご入会の流れ

  1. 体験レッスンに参加ください。
  2. 体験レッスン終了後、ご入会の旨を講師にお伝え下さい。
  3. 会員規約を確認後、規約と入会申込書にサインを頂いてご入会完了です。

※ご入会時に入会金10,000円と、当月分の月謝(月途中の場合は週割りで計算)を頂戴いたします。

ご予約フォーム

体験レッスン希望日(必須)

お名前(必須)

メールアドレス(必須)

電話番号(必須)

メッセージ

入力内容を確認しました。


TOPへ