東京<渋谷・六本木>で「なりたい自分」をダンスで実現
大人初心者のためのアットホームなダンススクール

WORKSHEET

新規クラス開講中のお知らせ

お昼のジャズクラスに新しいクラスが開講します!

開講日: 毎週火曜日
開講時間: 15:00~16:30
開講場所: 渋谷Aスタジオ
担当講師: ERI

☆ご予約受付中です☆

クラス詳細

カーネリアンのジャズクラスは、

  • 「しなやかで伸びのあるダンスを踊れるようになりたい」
  • 「美しい姿勢になりたい」
  • 「強くて柔軟性のある身体が欲しい」

そんな方にお越しいただきたいクラスです☆

会社で朝から夜遅くまで座りっぱなしで働いている。レポートを仕上げるために猫背でパソコンをたたき続けている。姿勢が悪いのはわかってる!運動不足なのもわかってる!…でも改善する場がないし、改善の仕方もわからない!!

そんな忙しい頑張り屋さんにおすすめなのがこちらのクラス♪姿勢を正して踊るジャズダンスなら、楽しくダンスをする中で美しい姿勢とスタイルをゲットできます☆定期的に通っていたら猫背も解消できちゃうかも!

ストレッチやバレエレッスンを続けることで身体は徐々に柔軟になり、基礎練習によって柔軟な筋肉をもつ身体が作られていきます。この柔軟性のある筋肉が姿勢を綺麗にしてくれるのです!

今、たとえ身体が硬くても、姿勢が悪くても大丈夫!楽しくジャズダンスを踊りながら、美しく、かっこよく踊れるようになった頃には柔軟性も姿勢の綺麗さも今よりずっと良くなっているでしょう!

バレエの要素も取り入れた基礎を大切にする丁寧なレッスンを通して、ジャズダンスの基本を身に付けるとともに、ジャズダンス特有のしなやかで伸びやかな動きができる柔軟な身体を一緒に目指しませんか?

開講日

毎週日曜 18:00~19:30 高田馬場Bスタジオ <定員御礼>
毎週火曜 15:00~16:30 渋谷Aスタジオ <新規開講5/8~>
毎週火曜 19:00~20:30 池袋Aスタジオ
毎週水曜 13:00~14:30 渋谷Aスタジオ <残り1枠>

※第5日曜・火曜・水曜はそれぞれ休講です

レッスンの流れ

ウォーミングアップやストレッチを入念に行った後、アイソレーション(身体の部位毎に動かす練習)や筋トレなどの基礎練習、そしてコンビネーション(音楽に合わせて踊る練習)を行います。

ジャズダンス特有のゆったりとしたしなやかで伸びのある動きは、基礎が出来ていなければカッコよく決まらなかったり、綺麗に見えないため、基礎練習は時間をかけて行っています。

日曜クラスは筋トレがちょっとキツめです。クロスフロア(音楽に合わせて移動しながら、ステップやターンの練習をします)も行います。

火曜19時クラスはダンス初心者の方が多いので、よりゆっくりとレッスンを進めています。クロスフロアも行います。

水曜クラスはバレエレッスン有り。基本的にコンビネーションは2週間で1クールで、身体の動かし方や意識するべき点の丁寧な説明を交えながらレッスンを進めます。

各クラスの特徴

日曜クラス(毎週日曜18:00~19:30)

ダンス経験者が多めのクラスなので、多少でもダンス経験がある方にオススメです。

在籍する生徒さんは皆さん優しく落ち着いているためか、クラスの雰囲気もホワンとしていて落ち着きがあります。もちろん笑いもあり!向上心もあるクラスです。

日曜クラスのレッスン動画


担当講師からの一言

全体的にしっかりしていて落ち着いていて、とても雰囲気の良いクラスです。

笑いもあります。笑

曲の雰囲気を掴み感じ、一緒に楽しく踊って行きましょう!!

火曜19時クラス(毎週火曜19:00~20:30)

火曜19時クラスは男女問わず初心者大歓迎クラスです。ジャズダンスをやってみたいという方や、ダンスをこれから始めようという方にオススメです。

優しく落ち着いている方ばかりなのでクラスの雰囲気はとても良く、新しい方も入りやすく馴染みやすいです。落ち着いていあるけど、ノリも良く楽しいクラスです。

火曜19時クラスのレッスン動画


担当講師からの一言

みなさん大人でとても落ち着いていて、雰囲気もとても良いクラスです。

姿勢をよくしたい、身体を柔らかくしたい、身体を変えたい方、これからダンスを始めたい方にぜひ来て頂きたいクラスです♪

水曜クラス(毎週水曜13:00~14:30)

水曜クラスはお昼の時間帯に開講しているクラスです。ダンスをもう一度やりたかった/運動不足解消に/ジャズダンスが好きだ、など様々な目的を持った幅広い層の方(平日休みの社会人の方や主婦の方など)が在籍している、落ち着きのあるクラスです。

レッスンは終始和やかな雰囲気の中、ゆっくりと進めていくので、ダンスは初めてという方だけでなく、他のダンススクールの入門クラス・初級クラスのレッスンを難しく感じた経験のある方にもオススメです。

水曜クラスのレッスン動画


担当講師からの一言

ジャズダンスの魅力は、カッコいいだけではない美しくしなやかな動きです。

また、年齢を重ねれば重ねるほど、若い頃にはなかった自然な色気が出てきて、より魅力的なダンスを踊れるようになります。

大人の方がダンスを始めるなら、ジャズダンスが一番!

これまでダンスをしたことがなくても、年齢的な不安があっても、まずは一度体験レッスンに来てみて下さい。

時には伸びやかに、時にはリズムに乗って全身を動かすと、本当に気持ち良いですよ!

CHIHIROのジャズクラスは、世界中のどこよりも敷居の低いクラスです。安心して遊びに来て下さいね(^^)

特徴まとめ

  • 楽しく踊ってきれいな姿勢に!
  • 身体の硬い人でも大丈夫!柔軟な身体作りにも最適♪
  • しなやかで伸びのある美しいダンスが踊れるように!
  • 少しでもダンス経験があるなら、日曜クラスがオススメです♪
  • 未経験者・初心者の方には火曜13時・火曜19時・水曜クラスがオススメです♪

担当講師

講師SAYURI

SAYURI(日曜クラス・火曜19時クラス担当)

ダンス初心者への指導実績はピカイチ。明るく優しい、みんなのお姉さん的存在。真面目ゆえの天然っぽさがあり、その誠実さから生徒さんの人望は非常に厚い。元某テーマパークアクロバティックパフォーマーとして活躍。ジャズベースのダンスレッスンを提供。表情の豊かさ、オーバーリアクション、ノリの良さに定評がある。

講師ERI

ERI(火曜13時クラス担当)

元某テーマパークダンサーとして活躍。笑わせ、楽しませつつも、基礎重視のレッスンを行い、ダンス初心者から絶大な人気を誇る。サバサバとした男前な印象でありながらも、本当は乙女な一面をもつ。ダンス初心者であっても、本物のテーマパークダンサーのように踊れるよう、魅せ方や表情の雑学をいれつつレッスンを行う。

講師CHIHIRO

CHIHIRO(水曜クラス担当)

女の子ふたりの母。カーネリアン講師の中で唯一、関西出身。趣味は洋楽を聴くことと娘たちとお笑いごっこをすること。5歳のころからジャズダンスを始め、柔軟な身体を活かしたI字バランスは必見。サバサバしているように見えて、気遣い上手で情熱的。講師を始めてわずか半年で、個人レッスンポータルサイト「サイタ」にて、入会率1位を獲得した実力派。

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体験レッスン時のお持ち物

  • 体験レッスン料: 1,000円
  • 動きやすい服装
  • 室内用シューズ
  • タオル
  • 水分補給用のお飲み物

ご入会の流れ

  1. 体験レッスンに参加ください。
  2. 体験レッスン終了後、ご入会の旨を講師にお伝え下さい。
  3. 会員規約を確認後、規約と入会申込書にサインを頂いてご入会完了です。

※ご入会後、入会金10,000円と、当月・翌月・翌々月の月謝代をお振込みいただきます(分割も可)。
※月途中のご入会の場合、当月の月謝代は週割りで算出いたします。

ご予約フォーム

水曜クラスおよび日曜クラスはご体験のお問い合わせを多くいただいておりますため、現在仮予約(キャンセル待ち)にてご対応させていただいております。

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