基礎徹底WS第一弾!!〜アイソレーション編〜

カーネリアン講師のRyutaroです。

牡蠣が大好きです!!

以上!!

。。。

先日、ついにスタートしました。

基礎徹底ワークショップ!!

基礎を自主練でみっちり黙々練習する事はあっても

90分間レッスンで基礎だけ、

しかもアイソレーションのみというのは私自身はじめての試みでした。

今回は動きをそれぞれ全体で一緒に確認した後に、

それぞれに個別指導していくスタイルで行っていきました。

当日1人キャンセルが出たので9人でアイソレーションに

挑んでもらいました。

ワークショップ後に簡単なアンケートにも協力いただいました。

そのアンケートを元に振り返っていきたいと思います。

1,満足度

8人　平均90%
80%~100%と皆さん優しく評価していただきました。

2,一番ためになったことは何でしたか。

1番多かったのは、首の横に動かすアイソレのやり方。

そもそも、首の横に動かすアイソレが苦手な方が多かったです。
90分の中で首のアイソレで45分使いました。

3,今回参加したことでアイソレに自信がもてるようになりましたか。

はい。　9人中2人

少し。　9人中3人

練習方法がわかったので自信が持てるように反復練習頑張ります。　9人中3人

その場で自信につながるまでには至らなかったです。
今後の課題にします。

4,一番難しかったことは何ですか。

8人中全ての人が首に関することでした。
特に多かったのが首の横のアイソレ。

本当に首の横のアイソレーションは課題が山住みだなと感じました。
いかに横向きのアイソレーションをわかりやすく教えていけるか試行錯誤していきます。

そもそも首肩・肩甲骨の硬い方も多かったので、
アイソレーション入る前にそこの改善からも必要なのかもしれません。

5,もう少し教えて欲しかった/物足りなかったことは何ですか。

時間。　3人

首の動き。　1人

ウェーブ。　1人　←1月からスタートしますよ〜

未記入。　3人

といったフィードバックをいただきました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございます。

今後の練習へのきっかけ作りとしてはよかったのではないかと思います。

今後はきっかけ作りだけに留まらず、「できるようになった」という

リアルタイムでの成果を出せるように試行錯誤していきたいと思います。

また様々な基礎のWSを開催してほしいとの声も頂いたので、

ジャズ、レゲエ、ブレイクなどなど他ジャンルでの

基礎も異なってくるので

各講師に協力いただいて開催していけたらと思っています。

まずは基礎徹底ワークショップ第一弾!!

お疲れ様でしたー(^ ^)