• 2019/01/15
  • Written by Ryutaro
  • 2/3(日)18:00~19:30 基礎徹底ワークショップ[アイソレーション編]

カーネリアン講師のRyutaroです。

2月も基礎徹底ワークショップ開催します。

2月の1週目は〜
皆さん大好き!??笑

アイソレーションです!!

・アイソレーションとは!?

身体をパーツ別に一部位を単独で動かしていく練習方法。
動かす等張性運動と、動かさない等尺性運動を組み合わせた運動です。

アイソレーションが出来るようになると、ダンスがよりクリアに踊れるようになります。
身体のコントロールが出来るようになれば、音の取り方のバリエーションが増えたり
踊りの幅が広がります。

アイソレーションを出来るようになるためには、
どのパーツをどの方向に動かしていくかを覚えていく必要があります。

その中で、身体が正しい姿勢ポジションで行えているかも重要になってきます。

ワークショップでは、骨格治療で得た知識も含めて
身体の正しい姿勢ポジションをレクチャーしていきながら、
アイソレーションの正しい身体の動かし方をレクチャーしていきます。

自分のフリを踊っている時の動画を見て、
姿勢が悪いなぁー
腕の動きが綺麗に見えない
胸の動きが硬くてぎこちない
身体のコントロールがうまくいかないなー

そもそもレッスンの時のアイソレーションが
なかなか思うように出来ない、、、

なんて方は是非一度受けに来てください。

以下詳細になります。

日時:2/3(日) 18:00~19:30

場所:studio worcle shibuya 102 「渋谷Aスタジオ」
アクセス:東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
studio worcle shibuya 102 「渋谷Aスタジオ」

● JR、東急、京王「渋谷」駅 西口 徒歩3分
● 東京メトロ「渋谷」駅 8番 ハチ公口 徒歩4分

参加費:2.000円

定員:6名

参加申請方法:
カーネリアンの代表メール宛に当ワークショップを参加希望と記載の上お申し込み下さい。

着替えについて:
レッスン開始前までに更衣室にてお済ませください。
外履きを含む全ての荷物をお持ちになってスタジオにお越しください。

持ち物:
動きやすい服装、水分(蓋の閉まる容器)、タオル、内履き(動きやすい靴)

その他:会費は当日、レッスンの最初に徴収させていただきます。