• 2019/01/25
  • Written by Ryutaro
  • 2/17(日)基礎徹底ワークショップ[ウェーブ]

レッスン前にカレーとラーメンは食べないように気をつけています!!

カーネリアン 講師のRyutaroです。

毎週日曜日に開催している基礎徹底ワークショップ。
2/17(日)はウェーブの基礎徹底ワークショップを開催します。

ウェーブワークショップではこんなことやります。
・腕と体幹のウェーブ2種類行なって行きます
・動きを関節、パーツ別にして動きを練習して行きます
・ゆっくりで動きを確認して、徐々に早くして練習します
・最後は連動させてウェーブ独特な不思議な動きにみせる練習をします

ウェーブができない、苦手な方は首肩・肩甲骨の
可動域の硬さも一つの原因になります。
ワークショップ内では、身体の可動域を広げていくための簡単な体操だったり、自身の身体コンディションの確認の仕方もレクチャーして行きます。

ダンスでおしゃれ度アップして、さらに健康な体も手に入れてください!!

以下詳細になります。

↓↓↓

日時:2/17(日) 18:00~19:30

場所:studio worcle shibuya 102 「渋谷Aスタジオ」
アクセス:東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1

● JR、東急、京王「渋谷」駅 西口 徒歩3分
● 東京メトロ「渋谷」駅 8番 ハチ公口 徒歩4分

参加費:2.000円

定員:6名

参加申請方法:
カーネリアンの代表メール宛に当ワークショップを参加希望と記載の上お申し込み下さい。

着替えについて:
レッスン開始前までに更衣室にてお済ませください。
外履きを含む全ての荷物をお持ちになってスタジオにお越しください。

持ち物:
動きやすい服装、水分(蓋の閉まる容器)、タオル、内履き(動きやすい靴)

その他:会費は当日、レッスンの最初に徴収させていただきます。

ご参加お待ちしております。