8/21(日)ポップサイズ@渋谷

カーネリアンのあや香です♪

毎週日曜日17:00~17:30@渋谷スタジオ

30分間簡単ダンスエクササイズ「ポップサイズ」

講師：あや香

今回は女性のお客様1名にお越しいただきました☆

1つ前のクラスのクラブデビュークラスからの連続受講でした！

誠にありがとうございます(*^^*)

「ダイエットのために、お腹をぐるんぐるん回したい！」

というご希望があり、

今回のポップサイズでは、とにかくお腹周りに効きそうな&汗をかきそうなセットリストにしました☆

3本続けていっちゃいます！

今回のポップサイズの様子はこちら♪

＜その1＞

＜その2＞

＜その3＞

お腹ぐるんぐるんですね！

実は、こちらの振り付け、もともと用意していたものと若干違うのですが、

お客様のご要望があれば、その場で振りをアレンジしたり、簡単にしたり、曲を差し替えることも可能です！

ご満足いただけるように、柔軟に対応していくので、遠慮なくご要望をお伝えくださいね☆

今回、最後に今ポップサイズでご好評の

オリエンタルラジオの「Perfect Human」を踊ったのですが、

踊っている最中お客様が爆笑していらっしゃいました！（笑）

楽しすぎて笑いがこらえきれなかったようです！（笑）

お客様が大爆笑しているところを見て、私もたくさん元気をいただけました(*^^*)

そして、終わってみるとふたりとも汗だらっだら！！

ポップサイズなら、爆笑しながら踊れて（笑）、滝のように発汗できます♪

こんなに楽しいのにダイエットに効果抜群☆

ダンス初心者の方でも、びっくりするくらいダンスを楽しめるレッスンです！

発汗して、たくさん笑って、身も心もスッキリしたい人は、

ぜひぜひ体験レッスンにお越しくださいね♪

ご予約お待ちしております(*^^*)