1/5(木)スタイルアップクラス@六本木

カーネリアンのあや香です♪

毎週木曜日

21:00～22:30@六本木

スタイルアップクラス

講師:あや香

今回は男性1名、女性1名、合計2名のお客様にお越しいただきました！

いつも誠にありがとうございます(*^^*)

今回は

「お正月あけで身体がなまっているから、いつもに増してがっつり踊ろう！」

ということで、

筋トレからがっつりがっつりやっていきました☆

いつもより長めに…

いつもより多めに…

そうしたら…

あら、レッスン開始３０分でお疲れのようです。笑

「きついわ～～～～」

「……（声がでない）」

とかなり身体に効いたようです！やった！笑

からの、今日は他の生徒さんが体調不良でお休みだったので、

お越しいただいた生徒さんに

「何やりたいですか～？」

と相談した結果、

「ニュージャックスウィングがいい！」

とのことで、急遽ニュージャックスウィングに挑戦しました☆

ストリートダンスの中でも、かなり運動量の激しいダンスです！

それを新年早々選ぶなんて……さすがスタイルアップクラスの生徒さんっ(*^^*)笑

いっぱい動いていっぱい消費しました～！

その様子はこちら♪

そうです！！

この動画は　take3　まであるのです☆笑

生徒さんのそれぞれ面白NG集にもご注目ください！

完全燃焼の生徒さん。笑

今年もわいわい楽しく踊ってスタイルアップしていきます♪

ぜひ一度体験レッスンにお越しください(*^^*)

最後に六本木スタジオでの水分補給方法をご紹介☆

ルネッサーーーーーンス！！！！！

六本木スタジオにはグラスがおいてあるのです。

だからもしお水を忘れちゃっても貴族気分で水分補給ができますよ！笑

今年もカーネリアンをよろしくお願いいたします(*^^*)