スポーツの秋

こんにちはSAYURIです(^-^)

毎週SAYURIクラスは元気に踊っております♪

もう10月!!
秋ですね〜!!
スポーツの秋!!

この秋からダンスを初めてみるのはどうでしょうか？？

ストレス発散にも
ダイエットにもなりますよ(^-^)

体の改善にもなります♪
姿勢が変わったり体型も変わったり♪

私のレッスンではどのクラスもウォーミングアップ、ストレッチに時間をかけています(^-^)

ストレッチでは癒しの時間と身体をほぐすことをメインとして行っていますよ♪
最初はカチコチに身体が固くても徐々に柔らかくなってくるんですよ(^-^)

そして身長が伸びたり( ´艸｀)
実際そのような声を頂いているので本当ですよ♪

ダンスを始めてみたい方
自分の身体を変えたい方
趣味が欲しい方
楽しみが欲しい方
その他もろもろ…( ´艸｀)

ダンスレッスンに興味がある方、ぜひ体験レッスンに一度お越しください(*^_^*)

いつでもwelcomeですよ〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
今始めないでいつやるの？今でしょ!!!!!
待ってマース♪

SAYURIのクラスでダンスを始めましょう♪SAYURIクラスはこちら↓
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