【木曜 21時】基礎徹底WS 4月日程のお知らせ

よしっ！！集中するぞ！！
って思った時にやることって何ですか。。。!??

カーネリアン講師のRyutaroです。

これまで、毎週日曜日に開催していた基礎徹底WSですが
以前から平日に開催してほしいと意見をいただいてまして、、、

やりたいなぁ〜
とは思っていたのですが、、、

なかなか時間調整が厳しく、、、

聞き流してました。。m(_ _)m笑

がしかーーーし！！

ついに今回、
4月から平日に開催いたします！！

毎週木曜の夜に開催いたします。

(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ｳｪｲ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ｳｪｲ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

「平日にもやってくださいよーーーー。」

って言ったあなた！！

あなた！！

そう！

そこのあんた！！

来てくださいねー(^з^)-☆

くるくる詐欺はダメだぞっ(^_−)−☆笑

こんな顔文字使うの始めてだな。。。笑

さて、

木曜の基礎徹底に関しては1時間で行います。
その分もっとテーマを細分化して行なっていきます。

場所は渋谷のいつものワークルさんです！！
♪( ´θ｀)ノ

もちろん1時間半よりも料金も少しお安くなってます。

それでは各週の日程です！！

↓↓↓

【4/4(木)】
21:00〜22:00
渋谷ワークル105
［内容］
アイソレーションの中でも首だけやります！！
そう首だけです。
超マニアックなテーマ縛りですが、
1時間アイソレ首だけ徹底的にやったりましょう！！

【4/11(木)】
21:00〜22:00
渋谷ワークル105
［内容］
リズムトレーニングの中でもアップのリズトレに縛って
基礎徹底します。
リズムのってるだけで「あっ!!この人踊れる人だ」って
思われるようになりましょう！！

【4/18(木)】
21:00〜22:00
渋谷ワークル105
［内容］
アイソレーションの中でも肩だけやります。
通常レッスンの中でもあまり行わない肩のアイソレーション。
やりましょう！！
肩のアイソレーションを使ったロボコップ・ペパーシート・シェイクなどのHIP-HOPやKRUMPでも活かせたりダンスの幅広がります！！

【4/25(木)】
21:00〜22:00
渋谷ワークル105
［内容］
ストレッチやります！！
肩甲骨・股関節周りを中心にストレッチしていきます。
やっぱり月末は頑張った身体を労ってあげたい。
1時間じっくりストレッチしてコンディションリセットしましょう！！

と、

こんな感じにだいぶマニアックにテーマを縛ってみました。。

大丈夫ですか。。！？？笑

私は大丈夫です！！

ちなみに、日曜基礎徹底と同じく、会員・非会員関係なくどなたでも
ご参加いただけます。

その他以下詳細になります。

↓↓↓

場所：渋谷ワークル

アクセス：東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
● JR、東急、京王「渋谷」駅 西口 徒歩3分
● 東京メトロ「渋谷」駅 8番 ハチ公口 徒歩4分

参加費：2,000円

定員：6名

参加申請方法：
カーネリアンの代表メール宛に
「(日付)木曜基礎徹底ワークショップの〇〇に参加希望」
と記載の上お申し込み下さい。
会員＆非会員関係なく参加可能です。

着替えについて：
レッスン開始前までに更衣室にてお済ませください。
外履きを含む全ての荷物をお持ちになってスタジオにお越しください。

持ち物：
動きやすい服装、水分(蓋の閉まる容器)、タオル、内履き(動きやすい靴)
その他：会費は当日、レッスンの最初に徴収させていただきます。

ご参加お待ちしてまーす♪( ´θ｀)ノ