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  • 2019/07/10
  • Written by Ryutaro
  • [7/11(木)・7/14(日)]基礎徹底ワークショップ〜ウェーブ〜

7月2週目
基礎徹底ワークショップのお知らせです!!

 

7/11(木)21:00〜
7/14(日)18:00〜
渋谷にて開催いたします。

 

2週目は、ボディーコントロール・アイソレーションの応用
「ウェーブ」を行います。

 

ウェーブで苦戦している方多いいですよね。

 

やってはみるものの、、
なんかかっこよくねーなぁ。。。
セクシーに魅せられない。。。

 

ウェーブもアイソレーションの応用ってだけあって
アイソレーションのやり方が根本的に間違っていると
そもそもウェーブはできません。

 

特に胸「胸郭」を背骨と肩甲骨とで別々に動かせるようになる事が
重要になってきます。

 

胸のアイソレーションで肩が一緒に動いてしまう方は
特にウェーブに苦労されてるのでは!??

 

基礎のアイソレーションから振り返って
ウェーブを練習していきましょう。

 

先ほどの胸郭周りが硬い、背骨・肩甲骨の相対的動作ができない方は
基本姿勢が悪かったり首肩・腰に凝りとか痛みとか出やすい方でもあるので

そんな事でお悩みの方も参加してみてもいいかもよぉ〜〜

 

 

以下詳細
↓↓↓

7/11(木)
21:00〜22:00
渋谷Bスタジオ 815
アクセス:
●スタジオミッション●
料金:
2,000円

 

7/14(日)
18:00〜19:30
渋谷Aスタジオ 101
アクセス:
●スタジオワークル渋谷●
料金:3,000円

 

定員:
6名

 

持ち物:
動きやすい服装
内履き(裸足でも可)
飲み物
タオル

 

お申し込み:
カーネリアンお申し込みフォームから
●お申し込みはこちら●
または、直接Ryutaroまで。

 

お支払い:
当日講師に直接お支払いください。
現金のみです。

 

それでは、ご参加お待ちしております。

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