ガールズダンスで、休日も元気に朝活♪

こんにちは♪
土曜11時ガールズクラス担当の史織です(๑>◡<๑)

ガールズクラスは現在、2月末の会員限定イベントCDNに向けて絶賛練習中です！

今回、他のクラスからも参加してくれる方がいたりと、、
毎週わいわいにぎやかに楽しく踊っております☆

土曜ガールズクラスは、
毎週土曜 11:00〜12:30 池袋にて、
大人初心者向けにレッスンを行っています。

TWICEの曲でかっこよくセクシーにおどったり

邦楽アーティストの堂山みれいさんの曲で元気に可愛く王道ガールズしたり、、
(※0.5倍速になっています)

クリスマスレッスンではサンタコスでtiktok風にカメラ意識で踊ってみたり

ガールズ系K-popのサビ完コピにチャレンジしてみたり

チーム感抜群な振付やってみたり、

ジャスティンビーバーでゆるかっこよく踊ってみたり

などなど……
女性らしい、セクシーだったり可愛かったりな動きをとりいれた色々なダンスをやっています♪
本格的なダンスが踊れるけど、雰囲気はゆる〜く楽しくがモットーです(^_^)
とにかくチームワークが抜群で仲良しな雰囲気なクラスなんです☆

去年の発表会の動画も♪

そして平日にお仕事をされている社会人の皆さん、、
休みの日は平日の反動で
起きたらお昼過ぎ…

気づいたらもう夕方に…！

一日何もできなかったな…。。
なんていうこともあるかと思います。

ですが、土曜ガールズクラスは
レッスンが終わってもまだお昼過ぎ！！

レッスンで充実した90分を経てもまだ時間がたっぷりあるという、
充実した一日を過ごせる喜びがあります！

レッスンがあるから、土曜の朝起きる理由にもなりますし、終わった後もまだ一日あるので別の予定を入れたり、クラスのメンバーとそのままランチ♪なんてこともできちゃうかも(*^_^*)

一日って本当はとても長いです☆

しかも、午前中に運動をするとその日一日代謝がアップするので、痩せやすくなる効果も…！

いいことづくしなんですね！

一日寝てだらだら過ごすそんな日も最高ですが、、
もしも、本当はもっと休みの日を充実させたいんだよな…
という方がいたら、是非とも土曜ガールズダンスクラスに遊びにきてみてください☆

ガールズダンスで、みんなで楽しく朝活しましょ♪

体験お待ちしておりま〜す٩(๑❛ᴗ❛๑)۶！