【動画解説】アイソレーションの上達にオススメのストレッチ教えます♪〜基礎徹底ワークショップ〜

こんにちは。
カーネリアン講師のRyutaroです。


木曜・日曜に開催している
基礎徹底ワークショップ

その中で行なっている
アイソレーション上達にオススメのストレッチを
動画で解説しています。

よかったらご覧ください！

そして試してみてください。


猫背改善にもオススメで〜す






基礎徹底ワークショップは、
木曜日　21::00〜22:00
日曜日　17:00〜18:30

渋谷にて開催しています。


各週テーマ別に行なっています。
１週目　アイソレーション
２週目　ボディーウェーブ
３週目　リズムトレーニング
４週目　ステップのルーティン

となっております。


基礎をじっくりゆっくり学びたい方にオススメの内容となっております！


是非、基礎徹底ワークショップにもご参加ください！

お待ちしておりまーす。