漆（うるし）'s
フリースタイルブレイキンクラス

開講日

• 毎週水曜／20:30～21:30／渋谷Aスタジオ
• 毎週土曜／10:00～11:30／新宿スタジオ

※レッスンは月4回、第5週目は休講となります。

レッスン動画

クラスの雰囲気 & レッスンの難易度

レッスンの流れ

①ウォーミングアップ（ストレッチや軽い運動）
②筋トレ（腕立てふせ、スクワット、腹筋背筋等の基礎的トレーニング）
③基礎練習（ステップや簡単なアクロバットの基礎練習）
④スキル練習（土曜10時クラスのみ、中難易度スキルの練習）
⑤実践練習（ダンスバトルやサークルを意識した一人ずつ踊る練習）

漆（うるし）からご挨拶

初めまして!
ブレイキンクラスを担当させて頂いている
講師の漆（うるし）です!

ブレイクダンスは難しいから自分には出来ない…
年齢を重ねてるから今から挑戦するには遅い…

という方もいらっしゃると思いますが、
カーネリアンのブレイキンクラスは

「上達が全て」ではなく

「身体を動かせて楽しい、
ガッツリ運動出来てリフレッシュ出来る」

を重視した上で

「上手くなれたら更に良いよね？」

位のゆるーいスタンスのクラスなんで
初心者の方も気負わずに続けられると思います!
（実際続けてるほとんどの方が初心者です）

是非軽いノリで遊びにいらして下さい!