レゲエダンスで楽しくヒップアップ♪体幹や下半身強化にも最適!

ヒップアップレゲエクラス

クラス概要

カーネリアンのヒップアップレゲエクラスは

「キュッとして、プリッとしたお尻に憧れる」
「体幹、下半身を強化したい」
「レゲエミュージックが好き」

そんなあなたにオススメのクラスです。

オフィスワークで、一日座りっぱなし…、お尻が垂れてきて、自分の後ろ姿が好きじゃない…、かといってヒップアップのために、何をしたらいいかわからない…そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか?

足、お尻などの下半身は頻繁に意識して使わないと、老廃物がたまり、筋肉が緩んで、あっという間にお尻は垂れていってしまいます。仕事や勉強で一日座りっぱなしの方は、ふとした時に自分のお尻をみて、ぺったんこ、もしくは垂れ下がっていることにショックを受けたことはありませんか?

そこで、ヒップアップレゲエクラスでは、ノリノリなレゲエミュージックにのせて、楽しくレゲエダンスを踊ることで、あなたのお尻に関するお悩みを解決します♪

レゲエダンスで一番大切なのは、腰☆

楽しく腰を使って踊ることで、気が付いたらキレイなお尻をゲットできちゃいます。下半身を使うダンスや、体幹を鍛えるステップが多く、下半身と体幹の強化にぴったりのダンスなのです!!

日本では、レゲエダンスというと、女性ダンサーによるセクシーなダンスを想像しがちですが…レゲエはそれだけではありません!曲の歌詞や時代、想いにあわせた様々なステップがあり、本場ジャマイカでは老若男女問わず生涯踊り続ける文化的ダンスなのです。簡単だから誰でも踊れるけれども、奥が深い、レゲエダンスは非常に味のあるダンスなのです。

ヒップアップレゲエクラスは男性も女性も大歓迎!!!レゲエダンスを通じて、楽しくヒップアップしませんか?♪

クラス特徴

  • レゲエミュージックにのせて楽しくヒップアップ!
  • 簡単なステップ、動きがメインとなるので、ダンス初心者でも安心!
  • 腰、体幹を鍛えられる!

開講日

  • 毎週日曜/16:00~17:30/渋谷Aスタジオ <定員御礼>

※レッスンは月4回、第5週目は休講となります。

担当講師紹介

あや香

レッスンスタイルは「褒めて伸ばす」、モットーは「間違えてもOK、楽しむことが一番」。生徒さんにも講師にも愛情たっぷりに接する。WHOO!とYEAH!が口癖でノリは常に軽めだが「ダンスで世の中をよくしたい」という熱い想いを持つ。日本一セクシーなダンサーを決めるコンテスト「SEXIEST」2018年優勝者。カーネリアン代表。

各クラス詳細

クラスの雰囲気、レッスンの難易度、レッスンの流れなど、各クラスの特徴を細かくご紹介!レッスン動画もあります♪

レッスンご体験のご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ

ご予約・お問い合わせ時のご注意

  • フォームをご送信いただいた時点では仮予約となり、当スクールからの折り返しご連絡後にご予約確定となります。
  • お電話番号、Eメールアドレスは普段お使いのものをご入力ください。
  • 空き状況は常に変動しております。タイミングによってはご予約をお受けできない場合や別日をご提案させていただく場合がございます。

ご体験にお持ちいただくもの

  • 動きやすい服装
  • 室内用シューズ
  • タオル
  • 水分補給用のお飲み物
  • 体験レッスン料(1,000円)

ご入会の流れ

  1. レッスンをご体験いただきます。クラスの雰囲気やレッスンの質、講師との相性などをご確認ください。
  2. レッスン終了後、ご入会の旨を講師にお伝えください。
  3. 会員規約を確認後、規約と入会申込書にサインをいただいてご入会完了です。
  • ※ご入会後、ご入会金10,000円と、入会月・翌月・翌々月分の月謝をお振込みいただきます(3回までの分割可)。
  • ※月途中のご入会の場合、ご入会月の月謝は週割計算で算出します。

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