ヒップアップレゲエクラス

カーネリアンのヒップアップレゲエクラスは

「キュッとして、プリッとしたお尻に憧れる」
「体幹、下半身を強化したい」
「レゲエミュージックが好き」

そんなあなたにオススメのクラスです。

オフィスワークで、一日座りっぱなし…、お尻が垂れてきて、自分の後ろ姿が好きじゃない…、かといってヒップアップのために、何をしたらいいかわからない…そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？

足、お尻などの下半身は頻繁に意識して使わないと、老廃物がたまり、筋肉が緩んで、あっという間にお尻は垂れていってしまいます。仕事や勉強で一日座りっぱなしの方は、ふとした時に自分のお尻をみて、ぺったんこ、もしくは垂れ下がっていることにショックを受けたことはありませんか？

そこで、ヒップアップレゲエクラスでは、ノリノリなレゲエミュージックにのせて、楽しくレゲエダンスを踊ることで、あなたのお尻に関するお悩みを解決します♪

レゲエダンスで一番大切なのは、腰☆

楽しく腰を使って踊ることで、気が付いたらキレイなお尻をゲットできちゃいます。下半身を使うダンスや、体幹を鍛えるステップが多く、下半身と体幹の強化にぴったりのダンスなのです！！

日本では、レゲエダンスというと、女性ダンサーによるセクシーなダンスを想像しがちですが…レゲエはそれだけではありません！曲の歌詞や時代、想いにあわせた様々なステップがあり、本場ジャマイカでは老若男女問わず生涯踊り続ける文化的ダンスなのです。簡単だから誰でも踊れるけれども、奥が深い、レゲエダンスは非常に味のあるダンスなのです。

ヒップアップレゲエクラスは男性も女性も大歓迎！！！レゲエダンスを通じて、楽しくヒップアップしませんか?♪