こんにちは。
カーネリアン講師のRyutaroです！

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こちらの動画は
日曜基礎徹底ワークショップの動画になります♪

2週目はボディーウェーブを基礎から徹底的に解説&練習しました。

基礎でありながらなかなか習得するのが難しい。。。。

それがボディーウェーブ♪

皆んなでボディーウェーブの
動きや仕組みを1から理解していって

たくさん踊って。。。

お腹と背中が筋肉痛になってました！笑

体のコアな部分を意識して動かすので
そんなに激しい動きをしていないのに

汗が。。。！！

とても楽しい時間を生徒さん達とすごせました！

ご参加ありがとうございました♪

毎週、1カテゴリーずつ
ダンスの基礎をみっちり解説&練習します！

気づきがありながら楽しめる
ワークショップだと思います(^^)

皆さんにダンスを好きになって欲しいし
その過程が楽しいものであるように

これからもワークショップやレッスンも開講していくので是非是非ご参加下さいな♪

次週は、リズムトレーニングです！

ご参加お待ちしてまーす！

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