こんにちは。
カーネリアン講師のRyutaroです。

ダンスの基礎となるアイソレーションの向上を目指したワークショップです。

アイソレーションで練習する部位
【首・胸・肩・腰】
これらの部位の筋肉・関節の動きをストレッチレベルで落とし込んで意識を持つ・動かす練習を行っていきます！

ラストはアイソレーションの動きを取り入れたR&Bダンスにもチャレンジして頂きます。

メインの時間はストレッチからアイソレーションの練習になります。

・アイソレーションを練習したい
・柔軟性を高めたい
・体幹を強くしたい
・R&Bダンスを踊ってみたい
・単発で都度参加できるレッスンを探している

そんな方にオススメなワークショップとなっております。
初心者の方も大歓迎です！

＊詳細＊
毎週水曜日　19:00〜20:30
【場所】渋谷Bスタジオ(スタジオミッション)
【日にち/お部屋】
1月10日　 /502号室
1月17日 　/501号室
1月24日   /301号室
1月31日   /802号室

【参加費】　3,000円
※当日支払い　現金のみとなります。
【キャンセルポリシー】
前日50%
当日100%

【持ち物】
動きやすい服装
室内シューズ
タオル
お飲み物

【定員】
6名様

【申し込み】
カーネリアンホームページお問い合わせから
「その他お問い合わせ」を選択し参加希望日時を記載の上、お申し込みをお願いします。
https://carneliandance.tokyo/contact/

皆様のご参加お待ちしております！