こんにちは。
カーネリアン講師のRyutaroです。

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こちら〜

日曜基礎徹底ワークショップです！！

今回は、10月の3週目！

【リズムトレーニング】を練習しました！！

ダンスの基礎となるアイソレーションで
さまざまなリズムトレーニングにチャレンジ！

アイソレーションも、レッスンのウォーミングアップの時にバッチリできるようになったら

今度は、ステップやフリの中に
アイソレーションを組み合わせられるように
なりましょう！！

その一つの練習として

アイソレーションのリズムトレーニングです♪

アイソレーションも

筋肉の意識と関節のコントロールの
コンビネーションが大切になる！

これは基礎徹底ワークショップ1週目で
みっちり解説&練習しています！

ゆっくりな動きの
ストレッチから意識の練習

少しテンポを上げて
筋肉の意識できるレベルを上げていく！

そしたら、実際に
アイソレーションの動きにトライ！

ゆっくりな動きに慣れてきたら
徐々に早い動きにも慣れていく！！

ここまでが
基礎徹底ワークショップの1週目で行なっている範囲です。

そこからさらに実践編として！

アイソレーションにノリをプラスしていく！！

そんな練習をしていきました♪

アイソレーションがダンスのフリやステップに
組み合わせられるようになることで

・ノリがカッコよくなる

・ステップのキレがヤバい！

・力は抜けているけどもキレのあるダンス！

つまりヤバい！！

とゆう感じで

ダンスがヤバくなれます！

笑！

とまぁーーーー

ふざけながらもちょっと真面目に一生懸命！
ワークショップ開催させていただいてます♪

ダンス初心者の方も大歓迎ですし♪

普段通ってるレッスンでもう少し
踊れるようになりたいんだよなぁ〜

そんな方々の少しでも気づきと言いますか
きっかけになれたら嬉しいなと思います♪

ワークショップは非会員の方でもご参加可能です！！

実際に、ワークショップからスタートして
カーネリアンのレギュラークラスに在籍された方もいますし。

他のスクールやサークルでレッスンを受けながら
ワークショップに参加頂いてる方もいらっしゃいます♪

ワークショップは毎週、
木曜日・金曜日・日曜日と開催しています！

11月から土曜日も増やそうと思ってます♪

ワークショップは「体験レッスン」の対象外に
なるのはお気をつけ下さい！！

カーネリアンホームページの「お問い合わせ」からお申し込みをお願いします♪

それでは！
ワークショップでお会いしましょう♪

ご参加お待ちしてまーす！！

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