カーネリアンのあや香です♪

昨日はずっと前から楽しみにしていた女子会でした☆
たくさん食べて飲んで、いっぱいしゃべって、とっても楽しい時間でした♪
楽しいとごはんとお酒がすすんじゃいますね!

しゃぶしゃぶ食べ放題、飲み放題…最高でした（*^^*）
更に、その後ラーメンまで食べたので、朝になってもお腹一杯の私です（笑）

そして、今日が昼から友人の新居にお呼ばれしています☆
食いしん坊の私のことですから、
「別腹♪別腹♪」と言って、きっとまたいっぱい食べてしまうに違いありません！（笑）
おいしいごはんとおいしいお酒は、際限なく入ってしまいます。お腹に。

私は自他ともに認める大食い、大酒飲み（そこまで強くないですが）で、
かつ家系的にも太りやすい方なので、職業柄、スタイルには気をつけています。

でも、だからといって体型維持のために、ごはんやお酒をセーブすることは絶対に無理です！
おいしいものを好きなだけ食べられないなんて、ストレスで死にます！！（笑）

今このブログをお読みいただいている方も、
「好きなだけ食べたい…。でも太りたくない！痩せたい！」
と思っている方がいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方におすすめなのは、
カーネリアンの30分間簡単ダンスエクササイズ「ポップサイズ」！！
楽しく30分踊るだけで、簡単にエネルギーを消費することができます♪

実際にレッスンを受けていただいた方からは、「こんなに汗かくんだ！」とのお声をいただきます☆

個人差はありますが、「普段全然汗をかかないんだよね」という方でも、
しっかり汗をかけるレッスン内容になっております！

私がどれだけ食べても飲んでも太らない理由は、このポップサイズにあるのではないかと思っています。
むしろ、私はそれ以外特に運動していないので、そうとしか考えられません！
毎日、怪獣のような息子を相手しているので、その分のエネルギー消費はあると思いますが（笑）

ポップサイズの１番すごいところは、楽しいから続けられるところにあります！

ジョギングや腹筋、背筋、腕立て伏せって、３日坊主になりがちですよね。
私はどれも続きませんでした（笑）

ポップサイズなら、誰でも知ってる洋楽、邦楽にあわせてひたすら楽しく踊りまくります☆
踊りまくりマクリスティーです（爆）

簡単な振り付けなので、初心者の方でも大丈夫！
美味しいものを好きなだけ食べたいけど、太りたくないあなた♪
ぜひ一度、ポップサイズの体験レッスンをお試しください！

たくさん美味しいものを食べてハッピー、楽しく踊ってハッピー、
そんなダブルでハッピーな毎日を送りませんか？（笑）

体験レッスンのお問い合わせ、お待ちしております☆