
- 2016/05/27
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万歩計とレッスン
カーネリアンのあや香です♪
2016/5/26 木曜日 19:30~20:00
30分間簡単ダンスエクササイズ「ポップサイズ」
講師:あや香
男性のお客様にお越しいただきました!
こちらのお客様はリピートのお客様です☆
いつもありがとうございます(*^^*)
前回お好きなアーティストのリクエストをいただいていたので、
誰もが知っている一番有名な曲をチョイスしました!
私も曲はもともと知っていたのですが、
ちゃんと聞いたのは初めてでした。
勇気づけられるいい曲ですね☆
レッスンの様子はこちら♪
↑ちょっと画質が良くなりました。
こちらのお客様はいつも応援してくださって、
お役立ち情報を教えてくれるんです(*^^*)
昨日はダンスの外部提携サイトについてと、
あと万歩計のアプリを紹介してくださいました♪
万歩計で一定歩数をクリアすると、
都内の温泉施設に無料でいけるアプリだそうです!
お客様が、ポップサイズのレッスン中、
そのアプリを起動していたのですが、
なんと30分で2000歩もカウントされていたようです(☆o☆)!!
30分で2000歩なんて、すごいですよね!
「1日1万歩を目標にしましょう」
といわれているので、
24時間のうち、たった30分で5分の1もクリアしちゃうなんて、
ポップサイズの運動性が高いことがわかりますね♪
だからこそ、ほんの30分でダラッダラに汗をかけるのだと思います!
今度のレッスンでは、
講師含む参加者全員で万歩計を起動して、
歩数を競っても楽しいですね☆
あなたも一緒に万歩計ダンス仲間になりませんか?(笑)
体験レッスンのご予約お待ちしております♪
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