皆さんこんにちは！
カーネリアンの漆(うるし)です！

今回は先日あったウィンドミルWSについて簡単に書かせて頂きます(^^)

WSには4名の方に参加して頂き、
早速基礎練習…

足の軌道と腰の回転の話をしてから
バックスピン(背中で回る動き)の練習へ
https://youtu.be/ldev_IjKB1w

チェアーでの開脚、チェアーからの崩し、肩等の受け身
https://youtu.be/5kYU9Wp8pV4

寝た姿勢からの返し方
コインドロップ、ショルダーチェアー、チェアーへの持って行き方

等々をゆっくりご案内しました‼

その結果恐らくあと2～3週間あれば1週回れそうな方も…

ただ、初めてやる動きでもあったので難しく感覚を上手く掴めない方もいたのでそこは反省し次に活かしたいと思います。

参加された方からは
難しかったというお声もありましたが、

2時間でかなり必要なことを丁寧に教えてもらえて良かった

というお声もありました(*´ー｀*)

ありがとうございます！

次は2月10日(日)に今回と同じ新宿にて13時～２回目のWSがあります！

ウィンドミルは難易度が高く大変な技ですが、
出来たときの達成感は半端じゃないです！ヾ(@゜▽゜@)ノ
技が出来ればいつでも披露出来て自慢出来るし、自信がつけば色んなことにもっと挑戦したくなるかも⁉

そして不安な方も大丈夫です❗❗

練習の最中動画を撮り一人一人直した方が良いかな？ってところを丁寧にアドバイスさせて頂きます‼
意外とイメージ通りに動かせてなかったり…なんてこともあるので…

そして練習に合った筋トレや練習時間についてもちょっとだけお話しますよ～

なので初めての方も安心です❗❗
Σｄ(ﾟ∀ﾟ)

ということで少人数の定員でのんびり楽しくやりますので、
興味湧いた方は是非ご参加下さい！

ちなみに参加2回目の方は少しお安くなりますので2回目も是非(^^)

〈詳細〉

日時：2019年2/10(日)
13時～15時

場所：studio worcle shinjuku 302

住所:〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-16-7　フジビル21

● JR、東京メトロ、京王線、小田急線、都営新宿線、都営大江戸線 「新宿」駅 西口 / 徒歩7分
● 都営大江戸線 「新宿西口」駅 出口 / 徒歩5分

・定員
6名

参加申請方法：
カーネリアンの代表メール宛に当イベントを参加希望と記載の上お申し込み下さい。

参加費等：3500円(2回目の方は2500円)

緊急連絡先:bboyuru1@gmail.com
何かあれば↑にどうぞ(^^)

着替えについて：
WS開始前までに更衣室にてお済ませください。
外履きを含む全ての荷物をお持ちになってスタジオにお越しください。

持ち物：
ニット帽等❗(頭を保護できる帽子)
↑重要です！
動きやすい服装、水分(蓋の閉まる容器)、タオル、内履き(動きやすい靴)

その他：会費は当日、イベントの最初に徴収させていただきます。