漆（うるし）のブログ

皆さんこんにちは! カーネリアンの漆（うるし）です！     チョーホントに、本当に、 マジで突然ですが、 コチラの方はご存知でしょうか？   &nb…（続きを読む）

皆さんこんにちは！ カーネリアンの漆(うるし)です！   まだまだ寒い日が続きますが、 皆さん如何お過ごしでしょうか？ ↑相変わらず母への手紙みたいですね   …（続きを読む）

皆さんこんにちは！ ブレイキン、マッスルボディ、リズトレクラス担当の漆(うるし)です！     あっという間に2020年 明けちゃいましたね( ; ゜Д゜) &…（続きを読む）

年末年始、正月太り… 急げば間に合います！   あけましておめでとうございます！ 土曜ブレイキン、マッスルクラス、 金曜リズトレ担当の漆(うるし)です！(^-^) &nb…（続きを読む）

タイトルから何か…あの… すいませんでした。     ふざけてないんです、 大体こんな感じの講師なんです(´ε｀；)ゞ     はい！ 改め…（続きを読む）

皆さんこんにちは！ マッスルボディメイククラス担当 (NSCAパーソナルトレーナー)の 漆(うるし)です！     今日はタイトルの通り腹筋の話です！ &nbs…（続きを読む）

皆さんこんにちは！ マッスルボディクラス担当 (NSCAパーソナルトレーナー)の 漆(うるし)です！         忘年会のシーズンですが…（続きを読む）

皆さんこんにちは！ ブレイキンクラス担当の漆(うるし)です！       いきなりですが、 皆さんは今年の目標は何割達成出来ましたか？   …（続きを読む）

皆さんこんにちは！ カーネリアンの漆(うるし)です！     はい！ ◯に釣られたそこのアナタ❗️ (*｀Д´)ノ！！！ ↑大変失礼…（続きを読む）

    皆さんこんにちは！ カーネリアン講師の漆(プリン)です！     すいませんごめんなさい、 ↑のプリンの美味しさを広めたかっただけな…（続きを読む）