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  • 2020/01/12
  • Written by Ryutaro
  • 【渋谷でダンス】平日お昼に始める!初心者向けクラスで楽しくダンス習慣〜

こんにちは。

カーネリアン講師のRyutaroです。

 

 

平日のお昼開講している

水曜13時未経験ヒップホップクラス

ダンス初心者の方のためのクラスになっています。

 

 

レッスンの最初はしっかりストレッチをして、
準備運動をしっかり行います。

 

 

ストレッチを行ったらダンスの基礎練習をします。

水曜未経験ヒップホップクラスでは、
アイソレーションを基礎練習でしっかり行っていきます。

 

 

ダンスに必要なボディーコントロールが養われて、体の柔軟性や姿勢改善にも繋がる

ダンスには欠かせない基礎練習になります。

 

 

最後には、フリを踊っていきます。

 

1ヶ月で1つの曲を練習していきます。

 

前の週の復習をしながらフリを踊っていけるので、反復練習で月の最後には楽しく踊れるようになっています!

 

 

水曜未経験ヒップホップクラスでは、
現在20代〜60代の女性の方々が在籍しています。

 

 

年代はバラバラですが皆さんお話好きな明るい方々です。
初めての方でもすぐにクラスに溶け込める事間違いなし!

 

 

 

1月はback numberのハッピーエンドで
踊っています。

 

 

ここ最近では、上半身と下半身をそれぞれ動かすフリを取り入れているため始めは苦戦しますが、

毎週の反復練習で徐々に踊れるようになってきます。

 

 

特に今回は手の動きが難しいので皆さん頑張って練習しています。

 

未経験クラスでは、基本的には重心移動のしやすい踊りやすいフリの流れになっています。

 

ポイントポイントで少し細かい難しい所を入れてチャレンジゾーンとして皆さんにはトライしてもらっています。

 

 

毎週の反復練習で踊れた時の喜びもひと塩〜

 

未経験ヒップホップクラスでは、
レッスンの流れやクラスの雰囲気と
ダンス初心者の方がダンスを始めやすい環境になっています。

 

 

是非是非

ダンスを始めてみたいと思っている方!

 

 

体験お越し下さい。

楽しくダンスを始めましょう。

ご参加お待ちしています!

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