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  • 2021/07/08
  • Written by Ryutaro
  • 【木曜渋谷】基礎徹底ワークショップ〜1週目:アイソレーション〜

こんにちは。
カーネリアン講師のRyutaroです。

 

7月もダンスの基礎を1からみっちり解説&練習する
基礎徹底ワークショプ
開催しています。

 

木曜日は、渋谷にて21:00〜22:00で
開講中。

 

1週目は「アイソレーション」でした。

 

 

アイソレーションは、ダンスには欠かせない
体のボディーコントロール練習になります。

 

ダンスにはもちろん!

 

体と向き合う時間にも
めっちゃいい!
時間になります。

 

ダンスでがむしゃらな全身運動ではなく
むしろ逆で緻密に計算された部分運動で成り立っています。

 

ダンスの動きや技にも
一つ一つ基礎が組み合わされて構成されているので

体と向き合う時間
基礎練習を行う時間も
お忘れなく!!!

 

まずは、ダンスを楽しむことが1番ですけどねぇ〜♪

 

ダンスを楽しむ中で、
ダンスの基礎や自分の体と向き合う時間に
興味のある方は

 

ぜひ!ご参加待ちしております♪

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