【木曜渋谷】基礎徹底ワークショップ〜1週目：アイソレーション〜

こんにちは。
カーネリアン講師のRyutaroです。

７月もダンスの基礎を１からみっちり解説＆練習する
基礎徹底ワークショプ
開催しています。

木曜日は、渋谷にて21:00〜22:00で
開講中。

1週目は「アイソレーション」でした。

アイソレーションは、ダンスには欠かせない
体のボディーコントロール練習になります。

ダンスにはもちろん！

体と向き合う時間にも
めっちゃいい！
時間になります。

ダンスでがむしゃらな全身運動ではなく
むしろ逆で緻密に計算された部分運動で成り立っています。

ダンスの動きや技にも
一つ一つ基礎が組み合わされて構成されているので

体と向き合う時間
基礎練習を行う時間も
お忘れなく！！！

まずは、ダンスを楽しむことが1番ですけどねぇ〜♪

ダンスを楽しむ中で、
ダンスの基礎や自分の体と向き合う時間に
興味のある方は

ぜひ！ご参加待ちしております♪