漆(うるし)のブログ

カーネリアンカンパ支援のお願いと お礼のお話/漆
- 2020.05.06
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(うるし)です! ブログもビックリする位久しぶりになってしまいました… 大分パンチの効いた状況になって来ましたね… 皆さんお元気に過ごされてます…(続きを読む)

リズトレは脳トレ&日常生活にも役立つ?!/漆
- 2020.03.30
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(うるし)です! 世間が騒がしい中、 金曜リズトレクラスは相変わらずしっぼり、 ノンビリレッスンしています(笑) 現在生徒さんは1人なので、 パ…(続きを読む)

覚えればどこでも出来る自重トレーニングとブレイクダンスで筋力、代謝、免疫力アップ!/漆
- 2020.03.18
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(うるし)です! 世の中コロナ、コロナで大変な状況になっておりますが、 皆さん如何お過ごしでしょうか?(;^ω^) 僕がいるスポーツジムでも影響…(続きを読む)

土曜10時ブレイキンクラスは 個性を大事にするクラス?!/漆
- 2020.03.09
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(うるし)です! CDNに参加者の方々!お疲れ様でした! いやぁ他のクラスのナンバーを見ててめちゃめちゃ楽しくて、 ナンバーを肴にお酒が進んだの…(続きを読む)

超ユルユルのんびりマイペース?な、 ブレイキンクラス!/漆
- 2020.02.28
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(うるし)です! 今月カーネリアンでは、 CDN(カーネリアンダンスナイト) という会員限定イベントがありそのイベン…(続きを読む)

ブレイクダンスは何歳まで出来る‥? 残念ながら←?年齢はただの数字のようです‥/漆
- 2020.01.24
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(うるし)です! チョーホントに、本当に、 マジで突然ですが、 コチラの方はご存知でしょうか? &nb…(続きを読む)

リズム感が無いからダンスはやらない… 出来ないからやるんです!(^^)/漆
- 2020.01.22
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(うるし)です! まだまだ寒い日が続きますが、 皆さん如何お過ごしでしょうか? ↑相変わらず母への手紙みたいですね …(続きを読む)

是非読んで下さい! ブレイクダンスの楽しいところ、 やるメリット!/漆
- 2020.01.11
皆さんこんにちは! ブレイキン、マッスルボディ、リズトレクラス担当の漆(うるし)です! あっという間に2020年 明けちゃいましたね( ; ゜Д゜) &…(続きを読む)

金曜13時~高田馬場に 初心者さんいらっしゃーい♥️ (桂三枝風に)/漆
- 2019.12.31
タイトルから何か…あの… すいませんでした。 ふざけてないんです、 大体こんな感じの講師なんです(´ε`;)ゞ はい! 改め…(続きを読む)

ダンス始めるなら簡単な◯から 動かしてみませんか?(*´-`)/漆
- 2019.11.08
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(うるし)です! はい! ◯に釣られたそこのアナタ❗️ (*`Д´)ノ!!! ↑大変失礼…(続きを読む)
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