マッスルボディメイククラス
レッスン再開！ 鈍った体を起こしていきませんか？／漆
- 2020.06.11
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆（ニート）です! 6月に入りやっと 所属してるスポーツクラブが 制限付きですが動き始めました… いやぁ… やっとニートから脱出しました（；^ω^…（続きを読む）
覚えればどこでも出来る自重トレーニングとブレイクダンスで筋力、代謝、免疫力アップ！／漆
- 2020.03.18
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆（うるし）です! 世の中コロナ、コロナで大変な状況になっておりますが、 皆さん如何お過ごしでしょうか？（；^ω^） 僕がいるスポーツジムでも影響…（続きを読む）
ブレイクダンス初心者…でも 格好良く踊れるスタイル❗️／漆
- 2019.10.18
皆さんこんにちは！ カーネリアンの漆(うるし)です！ 突然ですが、 皆さんはブレイクダンスって回るイメージ以外はどんなイメージがありますか？ 「ブレイク…（続きを読む）
AbemaTV『チャンスの時間』に漆先生出演／あや香
- 2019.10.09
お笑い芸人の千鳥さんが司会、 AbemaTVの『チャンスの時間』にカーネリアン講師の漆先生が出演します！ 放映は本日10/9…（続きを読む）
必ず一つ出来るようになる！ 技限定ブレイキンWS‼️／漆
- 2019.09.09
皆さんこんにちは！ カーネリアンの漆(うるし)です！ 今回はチョー久しぶりにブレイクダンス WS… 題して… 「必ず一つ出来るようになる！ 技限定ブレイキンWS‼&#…（続きを読む）
ダンスでボディメイク、思い通りに動く体作り/漆
- 2019.08.01
皆さんこんにちは！ カーネリアンの漆(うるし)です！ 暑くなって参りまして、 やっと夏が来た感じですね！ 薄着になれる体作り等は上手くいきましたか？ &…（続きを読む）
見た目も良くて、動ける体… 欲しくないですか？(^_^;)／漆
- 2019.07.19
皆さんこんにちは！ カーネリアンの漆(うるし)です！ 夏だから運動しなきゃ… でもただ筋トレして走るのはつまらない！ &nb…（続きを読む）
告知！ボディメイクWS(パーツ毎) 今週日曜はプリ尻WS！IN渋谷！／漆
- 2019.05.25
皆さんこんにちは！ カーネリアンの漆です！ 現在お仕事をサボ… お休みを頂き実家の福井で自然の中で野原を駆け回っております。 ↑もう今年で28です。はい…（続きを読む）