
- 2020/06/11
- Written by 漆
レッスン再開! 鈍った体を起こしていきませんか?
皆さんこんにちは! カーネリアンの漆(ニート)です! 6月に入りやっと 所属してるスポーツクラブが 制限付きですが動き始めました… いやぁ… やっとニートから脱出しました(;^ω^) (気持ちは常にニートです) ↑何回ニート言うんですかね? ↑というかニー… そんなことよりも話は変わりますが! 遅ればせながら、 カンパして下さったお客様方、 本当にありがとうございました。 僕のお礼を選んで下さった方々に対しても 感謝しか御座いません。 僕はブログには 「あんなことやこんなことを教えます」 的なファンキーな冗談を 交えて宣伝したのですが、 (楽しいダンスのブログで お堅いのが嫌いなのです) その中で選んで下さった方が 予想より多くビックリしました… 本当に失礼ですが… 「めっちゃファンキー!」 と思いました。 (すいません。 直接お会いした時に 一発顔殴って下さい) と、 冗談はこの辺にして…❗ (僕のお礼は冗談では無いので、 街で見かけても石は投げないで下さい) 僕は普段はパーソナルトレーナーとしても 活動してるので体についての ご相談に合わせて、 トレーニングや生活習慣の改善、 指導をさせて頂きました! ちなみに一番多かった相談はなんと 「姿勢改善」 でした! 理由としては デスクワークが多い & 筋トレや自分を鏡で見る 習慣があまり無く 猫背や反り腰の方 が多いのが関係してると思われます。 肩こりや腰痛、自律神経系の不具合、 疲れやすい、疲れが取れない等などは 姿勢からきてるものも多いです! 相談を受けていて、 逆に自分で姿勢について 気付いていて分析出来てるのが 凄いなぁ…と思いました。 それについてご相談と 対処法をお伝えして、 しばらくしてからお客様の一人から 変化があり身体が楽になったと わざわざご連絡を頂けました。 お客様の努力の結果ですね(*´ω`*) さて… またまたお話が変わりますが、 カーネリアンのレッスンが再開になりました! 金曜13時高田馬場にて実施の 「リズムトレーニング」 は、 ゆるーくステップや リズム取りを練習したい方に土曜10時六本木の 「フリースタイルブレイキン」 & 土曜12時六本木の 「マッスルボディメイク」 は、 社会人からブレイクダンスを始めたい方、 踊りながら体を引き締めたい方、 等にオススメです!
前述の姿勢改善の通り 身体に合わせた対策を取って 実践すれば、 身体も少しずつイメージ通りに動かせたり、 作れるようになったりします! 運動が苦手な方をサポートする為に僕自身も 勉強してきているので、 運動に自信が無い… ついていけるか不安… という方も安心してお越し下さい! しっかりサポートさせて頂きます! 身体動かすの 楽しいですよ?(・∀・)ニヤニヤ 自粛期間で鈍った体を ダンスで一緒に目覚めさせていきましょう!
カーネリアンからのお知らせ
ブログを最後までお読みいただきありがとうございます!
今カーネリアンでは、「体験前個別面談」という無料の相談会を受付中です。
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- これからダンスを始めたいけど不安
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などなど。
まずは無料で、あなたのお悩みを相談してみてください。ZOOMを使って1人1人個別に実施中です。
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