レッスン再開！ 鈍った体を起こしていきませんか？

皆さんこんにちは!
カーネリアンの漆（ニート）です!



6月に入りやっと
所属してるスポーツクラブが
制限付きですが動き始めました…

いやぁ…
やっとニートから脱出しました（；^ω^）
（気持ちは常にニートです）
↑何回ニート言うんですかね？
↑というかニー…　




そんなことよりも話は変わりますが！

遅ればせながら、
カンパして下さったお客様方、
本当にありがとうございました。

僕のお礼を選んで下さった方々に対しても
感謝しか御座いません。


僕はブログには


「あんなことやこんなことを教えます」


的なファンキーな冗談を
交えて宣伝したのですが、
（楽しいダンスのブログで
お堅いのが嫌いなのです）

その中で選んで下さった方が
予想より多くビックリしました…

本当に失礼ですが…

「めっちゃファンキー！」

と思いました。
（すいません。
直接お会いした時に
一発顔殴って下さい）


と、
冗談はこの辺にして…❗
（僕のお礼は冗談では無いので、
街で見かけても石は投げないで下さい）


僕は普段はパーソナルトレーナーとしても
活動してるので体についての
ご相談に合わせて、
トレーニングや生活習慣の改善、
指導をさせて頂きました!

ちなみに一番多かった相談はなんと

「姿勢改善」

でした!

理由としては

デスクワークが多い

＆

筋トレや自分を鏡で見る
習慣があまり無く
猫背や反り腰の方
が多いのが関係してると思われます。

肩こりや腰痛、自律神経系の不具合、
疲れやすい、疲れが取れない等などは
姿勢からきてるものも多いです!


相談を受けていて、
逆に自分で姿勢について
気付いていて分析出来てるのが
凄いなぁ…と思いました。


それについてご相談と
対処法をお伝えして、
しばらくしてからお客様の一人から
変化があり身体が楽になったと
わざわざご連絡を頂けました。


お客様の努力の結果ですね(*´ω｀*)


さて…
またまたお話が変わりますが、
カーネリアンのレッスンが再開になりました!

金曜13時高田馬場にて実施の

「リズムトレーニング」

は、
ゆるーくステップや
リズム取りを練習したい方に



土曜10時六本木の

「フリースタイルブレイキン」

＆

土曜12時六本木の

「マッスルボディメイク」

は、
社会人からブレイクダンスを始めたい方、
踊りながら体を引き締めたい方、
等にオススメです!



前述の姿勢改善の通り
身体に合わせた対策を取って
実践すれば、
身体も少しずつイメージ通りに動かせたり、
作れるようになったりします!

運動が苦手な方をサポートする為に僕自身も
勉強してきているので、

運動に自信が無い…
ついていけるか不安…

という方も安心してお越し下さい!

しっかりサポートさせて頂きます!

身体動かすの
楽しいですよ？（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

自粛期間で鈍った体を
ダンスで一緒に目覚めさせていきましょう!