皆さんこんにちは!
カーネリアンの漆（うるし）です!

7月もこのびっくりする位暑い中
汗だくで少人数限定（3名）の
ブレイキンWSと、
ダイエットダンスWSをやっていきます！

ブレイキンWSではいらした方が

どういったことをしたいか？

何を目標にするか？を話しながら内容を個別に決めていきます。

とはいえ、
初めての方にはぐるぐる回るイメージが強いと思いますので
もっと簡単に出来る基礎的な動きをお見せしてお客様が「じゃあそれやってみたい！」っていうのをご案内したいと思います。

ブレイクダンスは初めてで敷居が高い…

と、いう方も少人数なので話し合いをしながら
それはそれは丁寧にご案内させていただきますのでご安心下さい!

ご興味が湧いた方は是非お気軽に遊びにいらしていただけたらと思います!

お待ちしてます!！

そして夏といえば、
男性も女性も薄着の季節‥

気になる方はかるーく引き締めてみませんか？

楽しく筋トレとダンスをしたい!と、
ご興味の湧いた方は↓↓もどうぞ!
https://carneliandance.tokyo/blog/20220213-urushi/

＜未経験者さん向けブレイキンWS＞
◆日時、場所
7/17 (日)13:00～14:00　802号室
7/23 (土)13:00～14:00　U07号室（地下1階）

渋谷スタジオミッション

※部屋は両WS変更になることがあります。
ご了承ください。

◆参加費
2,500円

◆対応可能
立ちステップ、簡単な床の基礎、
倒立、回る技等など

◆対応不可
バック転、前宙等のアクロバット

◆定員
3名

◆持ち物
動きやすい服装
ニット帽等（回る技等をご希望の場合）
室内シューズ
タオル
飲み物

＜ダイエットダンスWS＞
◆日時、場所
7/24 (日) 12:00～13:00　U10号室（地下1階）

◆参加費
2,500円（ヨガマットご希望の場合別途110円）

◆定員
5名

◆持ち物
動きやすい服装
室内シューズ
タオル
飲み物
ヨガマット等（膝や背中を着く場合もある為。
勿論無くても参加可能です。
ご予約時にこちらでご用意も出来ますのでお気軽にお申し付け下さい）